Синестезия — нейронарушение или божий дар? Чего вы не знали о синестезии Синестезия тест

Синестезия — нейронарушение или божий дар? Чего вы не знали о синестезии Синестезия тест

В начале декабря Лиза Дебрюн поделилась с другими пользователями Twitter забавной гифкой, которую можно увидеть ниже. Также девушка поинтересовалась, слышат ли другие люди при этом какие-то звуки как она.

Журналисты The Verge попытались объяснить это явление, но сделали это слишком поверхностно и мы решили исправить это упущение. Итак, давайте разберемся сами с феноменом «звучащих» гифок.

Дело не в гифках, а в людях

В науке это явление называется синестезией – необычным способом восприятия информации, когда предметы, объекты и явления наделяются несвойственными им качествами.

По словам Кристофера Фассниджа, кандидата психологических наук Лондонского университета, это связано с тем, что у некоторых людей раздражение одной сенсорной или когнитивной системы приводит к раздражению другой. Поэтому некоторые люди и слышат несуществующий звук прыгающей вышки ЛЭП.

Основные виды синтезии

Цветной слух . Многие известные композиторы и музыканты (и не только) обладали даром придавать звукам различную цветовую окраску. Причем каждый синестет «видит» звуки по-своему – одинакового восприятия у двух подобных людей практически не встречается.

Зрительно-слуховая синестезия . Одна из самых распространенных форм этого феномена. Картинка в начале статьи – яркий и показательный пример.

Вкусовая синестезия . У синестетов такого рода цвета, звуки и предметы могут ассоциироваться с различными вкусами. Например, зеленый цвет может ассоциироваться со вкусом граната. Не совсем обычные взаимосвязи, да?

Графемно-цветовая синестезия - это когда у людей возникают ассоциации между цветами и буквами (цифрами).

Это далеко не весь список, проявления синестезии многогранны и у разных людей проявляются индивидуально. Так работы Шона Дэя, профессора Калифорнийского института доказывают, что некоторые синестеты ассоциируют запахи с геометрическими фигурами.

Корни синестезии

О данном феномене известно еще с древних времен: Аристотель в своем труде «О душе» называл синестезию «общим чувством». Поиском взаимосвязи музыки и цвета занимались не только Гете и Лейбниц, но и русский композитор и пианист А. Н. Скрябин.

На протяжении всей истории человечества существовали такие люди, которые могли визуализировать музыку, сопоставлять цвета с различными предметами, вкусами или даже днями недели. Однако ученые отмахивались от этого явления, считая его причудой воображения или даже расстройством психики.

Как следствие феномен долгое время оставался неизученным и ученые до настоящего времени не могут прийти к единому мнению по поводу истоков возникновения синестезии.

По одной из гипотез, в мозге таких людей нервные пути теряют особую миелиновую оболочку, защищающую нервные импульсы от рассеивания по всей коре головного мозга. В результате нейротрансмиттеры начинают произвольно обмениваться информацией, тем самым создавая в сознании человека необычные образы.

Следующая гипотеза говорит о том, что с рождения все люди синестеты: мозг младенца предположительно воспринимает реальность как одно «хаотическое целое», где воедино сливаются звуки, цвета, запахи и остальные чувства.

Но по мере взросления чувства становятся дифференцированными, мозг как бы раскладывает все по полочкам. И лишь небольшой процент людей так и остаются «младенцами» способными воспринимать окружающую действительность по-своему уникально.

И самая популярная версия – это модель кросс активации. Между расположенными рядом участками мозга происходит перекрестная активация, например, область, отвечающая за слух, «синхронизируется» с зоной мозга, отвечающей за зрение. В результате мы видим прыгающую ЛЭП и слышим несуществующий звук. Ученые полагают, что это связано с неправильной работой нейротрансмиттеров.

В среднем на планете 4-4,5% синестетов, а самый распространённый вид этого феномена - ощущение дней недели в цвете (например, понедельник – серый, а пятница – розовая). Причем женщин синестетов больше чем мужчин – дамы всегда отличались повышенной чувствительностью.

Интересен и тот факт, что синестезия способна передаваться по наследству. По статистике около 40% таких личностей имеют родственников с подобной особенностью. Показателен пример семьи Набоковых, где синестетиками были сам писатель, его сын и мать.

Хотя встречаются случаи, когда человек начинает чувствовать окружающий мир по-новому после серьезных травм мозга. Например, в 2007 году житель Торонто перенес инсульт, а спустя 9 месяцев при виде синего цвета стал ощущать вкус малины во рту. МРТ-исследование показало, что пострадавший от инсульта мозг пациента, чтобы восстановиться начал формировать хаотичные нейронные связи.

Дар или проклятие

Синестезия по большему счету ничуть не мешает нормальной жизни. Это скорее некий «дар», который позволяет видеть мир более ярко и интересно, чем видят его обычные люди. Кроме того ряд исследований доказал, что люди-синестеты обладают лучшей памятью благодаря цветовым, музыкальным, вкусовым и другим ассоциациям, позволяющим легко запоминать длинные числа и другую информацию.

Известные синестеты

Многие люди, обладающие данной способностью – талантливые личности. Помимо тех, что мы уже упомянули, таким даром обладали: Ричард Фейнман, философ Людвиг Витгенштейн, композиторы Ференц Лист, Николай Римский-Корсаков, писатели и поэты Цветаева, Пастернак, Бальмонт, Бунин, Лев Толстой, М. Горький, а также известные мнемонисты Соломон Шерешевский и Дэниел Таммет.

Интересный факт

В компании Ford есть такая должность, как эксперт-синестет. От него требуется трогать, нюхать и слушать автомобили, тем самым оценивая «кросс-сенсорную гармонизацию» каждой конкретной модели.

И напоследок, еще одна интересная «звучащая гифка", с помощью которой каждый из вас может определить, не являетесь ли он синестетом. Еще больше их можно найти на ресурсе Reddit .

Экология познания. Психология: «О, пожалуйста, господа, чуть больше синего! Этого требует эта тональность! Здесь насыщенный фиолетовый, не розовый!» - так Ференц Лист однажды обратился к веймарскому оркестру

Теплый звук, кричащие краски, блестящая идея, холодный взгляд - подобные образы нередко встречаются в нашей речи. Однако для некоторых из нас это не просто слова.

«О, пожалуйста, господа, чуть больше синего! Этого требует эта тональность! Здесь насыщенный фиолетовый, не розовый!» - так Ференц Лист однажды обратился к веймарскому оркестру. Музыканты не удивились бы так сильно, если бы знали, что их дирижер был синестетом.

В 1920-1940-х годах советский психолог Александр Романович Лурия изучал феноменальную память своего соотечественника - Соломона Шерешевского. Этот человек мог в точности воспроизвести текст или последовательность цифр, единожды услышав их 10 или даже 15 лет назад.

В ходе экспериментов психолог обнаружил, что его пациент способен «видеть» звуки и цифры «в цвете», «осязать» их или ощущать их «вкус». Тон в 250 Гц с силой звука 64 дб представлялся Шерешевскому бархатным шнурком, ворсинки которого торчат во все стороны. Шнурок окрашен в «нежно-приятно розово-оранжевый цвет».

Тон в 2000 Гц и 113 дб виделся ему чем-то вроде фейерверка, окрашенного в розово-красный цвет, и шершавой полоски. По вкусу этот тон напоминал Шерешевскому пряный рассол. По его ощущениям, о такой звук можно поранить руку.

Цифры для Шерешевского выглядели так: «5 - полная законченность в виде конуса, башни, фундаментальное; 6 - это первая за «5», беловатая. 8 - невинное, голубовато-молочное, похожее на известь».


В 20-е годы явление синестезии - «единство чувств» - уже было известно психологам; одним из первых его описал двоюродный брат Чарльза Дарвина - британец Фрэнсис Гальтон (статья в Nature, 1880). Его пациенты были графемными синестетами: в их сознании цифры выстраивались в причудливые ряды, отличаясь между собой формой и цветом.

Много лет спустя наш современник, невролог Вилейанур Рамачандран, составил оптический тест - проверку на синестезию.

Испытуемым показывают левую картинку. Среди изображенных на ней пятерок есть двойки, которые образуют треугольник. Как правило, его не замечают, однако синестеты с легкостью выявляют фигуру, поскольку для них все символы ярко окрашены: кому-то из них двойки представляются ярко-красными, кому-то - синими или зелеными (на рисунке справа).

Профессор Рамачандран изучал самые разные типы синестезии, например, тактильную (в этом случае прикосновения к разным материалам вызывают эмоциональный отклик: чувство тревоги, разочарования или, наоборот, теплоты и расслабленности).

В практике этого ученого были и вовсе исключительные случаи: его студент, имевший цвето-числовую синестезию, был дальтоником. Фоточувствительные клетки в его глазах не реагировали на красно-зеленые участки спектра, однако зрительные отделы мозга функционировали исправно, наделяя черно-белые цифры, на которые смотрел юноша, всевозможными цветными ассоциациями. Так он «видел» незнакомые ему оттенки, именуя их «нереальными» или «марсианскими».

Свидетельства такого рода звучат странно для людей с «обычным» восприятием, однако у неврологов есть способы выяснить, что и как ощущают синестеты, и проверить их «показания».

Один из них - наблюдение за кожно-гальванической реакцией (КГР). Когда мы испытываем эмоции, в нашем организме увеличивается микроскопическое потоотделение, а вместе с этим уменьшается электрическое сопротивление кожи. Эти изменения можно отследить при помощи омметра и двух пассивных электродов, прикрепленных к ладони. Если синестет эмоционально откликается на тактильные, звуковые или цветовые стимулы, подтверждение этому будет высокий уровень КГР.

Are You A Synesthete? 7 Synesthesia Tests to Find It Out

Do you wonder if you are a synesthete? Synesthesia tests are useful tools to find clarity for your synesthetic journey.

Synesthesia tests are the gold standard in science . Still, do not take the results too seriously.

Synesthesia tests have their pros and cons. So, see them instead as a fun tool to become aware of your synesthetic perceptions. And not as a 100% correct diagnostic tool.

How does it work?

In the Sensorium of сайт, you find our Synesthesia-Test series . There are 7 tests about the colors of numbers, letters, weekdays and months.

One test takes between 5 and 25 minutes . These tests are similar to the synesthesia battery and scientifically backed up.

“Learn to meditate if you hope to experience Synesthesia.”

A synesthesia test is the first step towards increasing your synesthetic awareness. Do some Synesthesia Mediation activities to explore your senses further. They help you to discover and become aware of your synesthesia in daily life.

*** If you keep reading, this may influence your synesthesia test outcome ***

How do consistency tests work?

The synesthetic colors are consistent . In other words, the color of letter “A” does not change for a synesthete over time. This principle of consistency is the foundation of the synesthesia tests.

Test Re-Test Approach

Ask somebody the colors of letters, numbers, weekdays and months. And then repeat this after a while . If the participant names the same (or at least a similar) colors for a given letter, it is considered typical synesthetic.


Synesthesia tests: color picker with a subset of colors works as well.

In the end, there are many different possibilities on how to conduct such a consistency test. The principle of test re-test color choices remains the same.

Choose the color that matches best.

The synesthesia test procedure is always similar. You see a letter, number, weekday or a month and then you choose the color that fits best for you .

But there are additional tasks that help to investigate the nature of such colors.

Some people may have an excellent memory. So they may be able to memorize the colors that they choose.

Or some people make specific associations. For example, if the Bus Number 7 in their town is blue, that they then name blue for number 7.

Reaction Tests aka Stroop Task

There are some ways to filter those memorized color associations.

One is called the Stroop task or as we name it, reaction test.

For example, letter “A” is red for you.

During the Stroop Task, the letter “A” is either displayed in Blue or Red. You need to decide as quickly as possible if the letter “A” is in your color or not.

The synesthesia test measures your reaction time and if you were right in determining if ti was your color or not.

Participants that do not resonate with synesthesia have a longer reaction time .

Synesthetes react faster and with higher precision.

For synesthetes this is intuitive . Hence the reaction time is shorter.

The shorter the reaction time, the more typical synesthetic it is.

Measuring the reaction time is a scientific procedure. But due to technical limitations on the internet, we cannot guarantee full experimental conditions. Enjoy the reaction time with caution.

And yes, it is fun! And we have it also as a feature in our synesthesia test.

Color Diversity: Is it all just black?

We learned that if somebody chooses the same colors for a given letter, that this is typical synesthetic. And if they pass the reaction test, this is affirmed.

But what happens if somebody just chooses black for all the letter?

Choosing black for all the letters is not typical synesthetic

It is kind of intuitive for many people since the letters are often written in black on white.

And if somebody chooses black for all the letters, then in the evaluation it would mean that they have chosen similar colors. And they would also be able to score well during the Stroop task.

But black letters are not necessarily typical of synesthetic experiences.

There is another measurement that we involve in our evaluation. You find that as well in the Synesthesia Battery.

It is the color variance. Or how we call it: color diversity.

What is the color diversity?

As an extreme example:

A B C

All three letters are black. The color diversity is very low because it is just black.

A B C

These three letters have all different colors. So the color variety is high .

Such measurement helps to ensure to that participants that only choose the black as color are not classified as synesthetes.

How to measure the similarity of colors.

We use some arithmetics to measure the similarity of any given colors.

Colors behave like points in space. If you have two colors, they are like two points. You can measure the distance between those points, colors respectively.

If the distance I big, then this means that the colors are very different. If the distance is small, the colors are similar or the same.

Synesthesia Battery: the Standart Test

The Synesthesia battery of Eagleman et al. is the standard test that is used by researchers to verify synesthetic participants for their studies. They have evaluated this test and approved the reliability .

Our synesthesia test also fulfills these scientific standards..

However, synesthetic experiences are kind of volatile. And even though theses synesthesia tests find consense in the scientific community, they have their upsides and downsides.

We will go into this advantages and disadvantages a little bit later. For now, let’s summarize:

Summary: How does the Synesthesia Test work?

Test Re-Test, Stroop Task, and Color Diversity.

  • The users choose the colors for several letters, numbers, weekdays and months.
  • Repeat the query . If the participants chose similar colors, it is considered synesthesia
  • Then participants do the reaction test . If they are fast and correct in deciding if the displayed letters are in their color, it is typical synesthesia.
  • Afterward, we calculate the color diversity.

Download the Synesthesia Tests as an App

All the functionalities are available. Download it now from the Play Store .

Or do you want to start a synesthesia test right now?

Pros and Cons of those synesthesia test

We have seen that synesthesia tests are valuable tools for getting insights into the synesthetic abilities.

However, there are some advantages and disadvantages of those synesthesia tests.

The Pros of Consistency Tests

A valuable tool to start the synesthetic journey

In general, the big pro is that is a valuable tool for somebody to get started on their synesthetic journey . By being “forced” to decide on a color of items such as a number, the participants start to think about it.

And it is also a help to get an evaluation. Even though those evaluation or diagnoses have their limits, they have a value.

Do not get discouraged by the test evaluation.

Important is, those evaluations should encourage you to explore your synesthetic abilitie s. The goal is not to discourage anybody.

Let’s say; you have a low score on weekdays -> Color synesthesia. This evaluation does not mean that you do not have other types of synesthesia.

Whatever the outcome is, keep exploring your senses.

Scientifically approved method

With such consistency test, we can discriminate more or less successfully synesthetes from controls.

Science has evaluated the consistency tests , and it seems to be reliable.

It allows testing for some of the most common types of synesthesia, such as Grapheme-Color Synesthesia.

Easy to apply

The consistency tests are easy to use . They are either done online, but you could do it just with a piece of paper.

The Cons of the Synesthesia Tests:

Does not work for all types of synesthesia

This type of consistency test is only applicable for certain types of synesthesias.

We can use a color picker for certain types of synesthesias, such as Letter – Color Synesthesia. But there are other types.

For example, it would be hard to test for a type of synesthesia that evokes smells for seeing color. Different to a color picker where you can choose from millions of colors, you cannot do (yet) that for smells.

Not all synesthetes show consistency

Even though it is a synesthesia dogma that the synesthetic colors are consistent, there are voices that claim that this may not be necessarily true for all synesthetes . Julia Simner calls it a possible self-fulfilling prophecy .

If we define synesthetes as people that perceive colors of letters consistently only people that are consistent with colors are synesthetes.

So maybe we need to open for the possibility, that the colors of letters may change over time.

How much consistency is consistent enough? Where to draw the line?

If you have 100 points, you are a synesthete, if you have 101 points than not.

Sound weird, right?

Such a threshold does probably not reflect the true nature of synesthesia . So it is difficult to say, how much consistency is consistent enough.

There is not a sharp line separating synesthetes and non-synesthetes.

The standard procedure was like following: let some aware synesthetes and controls do such a synesthesia test.

According to the scores of the synesthetes and the controls, the researchers have drawn a line. Such a threshold in the form of a sharp line may not be appropriate.

Unaware synesthetes may not perform the same as aware synesthetes

It may also be, that unaware synesthete may not perform so well . Some people are not aware of the color of their numbers.

So if they start a synesthesia test, they may score less than synesthetes that have an increased synesthetic awareness.

About finding the balance between “False positive and false negatives.”

What does this mean?

False positives are non-synesthetes that wrongly are classified as synesthetes.

False negatives are synesthetes falsely classified as non-synesthetes.

So there needs to be a balance between these two. And this is where we struggle.

If we set the threshold too high , synesthetes may be classified as non-synesthetes.

If the threshold is too low , then non-synesthetes may be classified as synesthetes.

Such differentiated test results are crucial to avoid that in studies the synesthetes and non-synesthetes get mixed up. If you are interested in learning more, read our

How we address these issues in our evaluation

According to our experience, for some people, it is just hard to give a final statement. So we include in our evaluation an “unclear range.”

If somebody scored within the “unclear range” we state we cannot make a statement about potential synesthesia. In this way, we try to avoid wrong classifications.

What is the prevalence of synesthesia? We do not know!

Such uncertainties in test evaluations is a reason why we do not have precise numbers on how prevalent synesthesia is.

How common is synesthesia? Estimations and studies vary widely. And it also depends on the type of synesthesia and what kind of method it is used.

One the one hand because it is challenging to diagnose synesthesia.

On the other hand, there are many types of synesthesia, which we cannot easily test.

If you want to learn more about the challenges of synesthesia tests and why it is difficult to name the prevalence of synesthesia, then check out our article about the

If you want to check out your synesthesia, try our test series.

Visual Synesthesia Test

The visual synesthesia tes t is another variety of a test. There are some disputes if this method serves as a fully reliable in diagnosing synesthesia. However, it is fun.

You will see a picture with 5s.

Find the 2s as quickly as possible.

Are you ready for it? Scroll down!

Where are the 2s?

Scroll for the solution.

You found it. Some scientists claim that synesthetes are faster in seeing it. These images are from Ramachandran and Hubbard, 2001.

Never get discouraged by such test

However the outcome of such tests, it is more important that you are curious about your senses and your perceptions in general.

Of course, it is helpful if you identify as a synesthete. But it is also not always necessary that you put labels. If you are not sure if you have synesthesia or not, do not mind.

Synesthesia is about your experiences and not about scores and outcomes of any tests.

“If you hope to experience Synesthesia, learn to meditate.”

Meditation cultivates synesthesia. In the Sensorium, you find over 150 exercises, which engage all your senses. These mindful and synesthetic activities support you in discovering and experiencing synesthesia in your daily life.

Take 10 minutes and start now for free!

Or visit our test series.

Get the Synesthesia Meditation App on Google Play

Доктор Возничка - врач-терапевт из Чикаго, имеющий опыт работы в странах Восточной Европы, Юго-Восточной Азии и Африки к югу от Сахары. Окончил Ягеллонский университет в 2014 году. Имеет степени магистра делового администрирования и магистра здравоохранения, полученные в Иллинойсском университете в Чикаго.

Количество источников, использованных в этой статье: . Вы найдете их список внизу страницы.

Синестезия - это редкий феномен смешивания чувств (зрения, слуха, вкуса), при котором стимуляция одного чувства ведет к предсказуемому и воспроизводимому отклику другого. Например, человек с синестезией может слышать цвета, ощущать звуки или чувствовать вкус предметов при касании. Порой эти чувства совершенно субъективны. Большинство людей с синестезией рождаются с ней и не считают свои ощущения чем-то странным. Когда же они рассказывают людям о том, каким предстает перед ними окружающий мир, к ним начинают относиться как к сумасшедшим. Диагноз «синестезия» обычно становится для них настоящим облегчением. Учтите, что медицинское сообщество не сошлось во мнении, что это состояние вообще существует, а потому некоторые врачи не считают синестезию реальным заболеванием.

Шаги

Часть 1

Распознайте признаки синестезии

    Синестезия - это редкий феномен, который чаще всего просто не диагностируют. Синестезия считается редким неврологическим заболеванием, которое влияет на восприятие больного. Большинство случаев синестезии любо не диагностируются, либо не замечаются самими больными. Точно неизвестно, сколько в мире насчитывается людей с синестезией.

    Учтите, что не все люди с синестезией ощущают ее на физическом уровне. Если вы на самом деле видите цвета в воздухе, чувствуете запахи, слышите или видите разные вещи, значит, у вас проецируемая синестезия. Эта форма синестезии встречается еще реже, чем ассоциативная синестезия, и именно о ней думают люди, когда слышат слово «синестезия».

    Определите факторы риска. Согласно одному исследованию, которое было проведено в США, существует несколько факторов, которые тесно связывают с синестезией. Например, синестезия в три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Синестезия гораздо чаще проявляется у левшей и в 40 % случаев передается по наследству.

    Не путайте синестезию с галлюцинациями. Зачастую люди принимают чужую синестезию за галлюцинации или действие наркотиков. Настоящие случаи синестезии отличаются от галлюцинаций своей повторяемостью и предсказуемостью. Они также не бывают излишне вычурными или случайными. Например, если во время прослушивания песни вы чувствуете вкус клубники, то, чтобы считаться синестетом, подобная реакция должна повторяться всякий раз с тем же результатом. Но при этом стоит отметить, что триггеры не всегда бывают двусторонними.

    • Синестетов часто дразнят и высмеивают (как правило, это начинается в детстве) за то, что они описывают сенсорные ощущения, которые отсутствуют у других людей.
  1. Учтите, что каждый синестет ощущает вещи по-разному. Синестезия - это своего рода сеть из нервов и синапсов мозга, отвечающих за пять чувств. При этом у каждого синестета своя схема сети. К примеру, наиболее распространенной является графемно-цветовая синестезия, при которой числа и буквы имеют свой цвет. У каждого синестета разная цветовая проекция на буквы, но в большинстве случаев буква «А» имеет красный цвет. Еще одной распространенной формой является хроместезия, или «цветной слух». Звуки, музыка или голоса вызывают образы цвета. Но одно и то же слово для одного синестета может ассоциироваться с одним цветом, а для другого - с другим. Каждый синестет имеет свои уникальные ощущения.

    Часть 2

    Постановка профессионального диагноза
    1. Обратитесь к терапевту. Поскольку ощущения синестезии могут быть похожи на некоторые заболевания и травму головы, вам стоит обратиться к врачу и исключить серьезные проблемы. Врач проверит работу мозга, рефлексы и чувства, чтобы определить наличие каких-либо физических проблем или нарушений. Если он решит, что у вас что-то серьезное, то направит вас к неврологу. Учтите, что люди с синестезией, как правило, проходят все стандартные неврологические исследования и считаются здоровыми. Если у вас неврологическое нарушение, из-за которого возникают визуальные ощущения, вероятность наличия еще и синестезии крайне мала.

    2. Обратитесь к офтальмологу. Некоторые визуальные ощущения синестезии могут быть похожи на определенные болезни глаз, поэтому вам стоит обратиться к оптометристу или офтальмологу и проверить свои глаза. К заболеваниям глаз, из-за которых могут возникнуть визуальные феномены и искажения цвета, относятся: травма глаза, глаукома (давление в глазу), катаракта, отслоение сетчатки или стекловидного тела, отек роговой оболочки глаза, макулодистрофия и оптическая нейропатия.

      • Большинство людей с синестезией не испытывают физических проблем с глазами.
      • Лучше обратиться к офтальмологу (глазной врач), чем к оптометристу. Оптометрист в основном определяет остроту зрения и подбирает людям очки и контактные линзы.
    3. Учтите, что некоторые врачи не верят в синестезию. Вам могут повстречаться врачи, которые не верят в существование этого заболевания. Более того, ОМС и ДМС не покрывают лечение синестезии. Вам все равно стоит обратиться к врачу и исключить другие заболевания, которые могли вызвать те же симптомы, но учтите, что врач может поставить совсем другой диагноз.

      • Обратитесь к нескольким врачам, если считаете, что врач несерьезно отнесся к вашим проблемам.
      • Если врач скажет, что у вас не синестезия, а совсем другое заболевание, поверьте ему и пройдите назначенный им курс лечения.
    • Спросите родственников об их ощущениях. Возможно, они ощущают то же, что и вы, и смогут оказать поддержку.
    • Примите тот факт, что синестезия необычна, и то, что она не является заболеванием или нарушением. Не думайте, что вы какой-то странный.
    • Присоединитесь к онлайн группе людей с синестезией, чтобы узнать о ней больше.

    Предупреждения

    • Если вы внезапно начнете видеть цвета и/или необычные формы, это может быть следствием галлюцинаций, припадка, мигрени или инсульта. Не стоит сразу предполагать, что у вас синестезия. Проконсультируйтесь с врачом, если эти ощущения для вас в новинку и сопровождаются дискомфортом.

© 2024 educent.cc - Портал полезных знаний для школьников и их родителей